Огляд внутрішньої алхімії в даосизмі

Внутрішня алхімія або Нейдан, термін, який часто використовується як синонім цигун, є даоським мистецтвом і наукою збирання, зберігання та циркуляції енергії людського тіла. У Внутрішній Алхімії наше людське тіло стає лабораторією, в якій Три скарби Цзин, Ци , і Шен культивуються. Це використовується з метою покращення фізичного, емоційного та психічного здоров’я і, зрештою, для злиття з дао (тобто стати безсмертний ).

Три скарби

Кожен з трьох скарбів, що використовуються в практиці внутрішньої алхімії, пов’язаний з певним фізичним/енергетичним місцем:

• Цзин, або репродуктивна енергія, має свій будинок у нижньому Даньтянь (і в районі снігових гір).
• Ци, або життєва енергія, знаходиться в середньому даньтянь.
• Шень, або духовна енергія, знаходиться у верхньому даньтянь.

Даоські практики вчаться перетворювати Цзин в Ци в Шень, і навпаки. Вони також вчаться модулювати свідомість по всьому спектру вібраційних частот, приблизно так само, як ми можемо налаштуватися на різні радіостанції. Даньтяни можна вважати подібними до чакр індуїстських систем йоги — місця в тонкому тілі для зберігання та трансмутації ци або прани. Особливе значення для практики внутрішньої алхімії має нижній даньтянь, домівка так званого безсмертного плода.

Процес внутрішньої алхімії

Внутрішня алхімія розуміє людське тіло як цінний і необхідний ресурс для нашої духовної подорожі, а не як щось, що можна ігнорувати чи перевершити. Разом з даньтянями, практикуючий Внутрішню Алхімію вчиться сприймати та працювати з меридіанна система — зокрема, в Вісім надзвичайних меридіанів . Коли ми відкриваємо, очищаємо та врівноважуємо меридіани, наше усвідомлення вливається. З’являється міцне здоров’я, прояснене сприйняття та безпосередній досвід нашого зв’язку з Дао та втілення Дао.

Внутрішні алхімічні процеси представлені візуально в Ней Цзінь Ту . Ці процеси представлені також лампою, свічками та іншими предметами, знайденими на вівтарі використовувався в церемоніальному даосизмі, а також практикою Байбай, що приносив пахощі на вівтар. Даоські церемонії - це ритуальні дії не тільки даосівкосмологічнийпринципів, а також трансформацій внутрішньої алхімії.

Відмінне місце для початку практики внутрішньої алхімії - це внутрішня посмішка і практики снігових гір.

Джерела

Чіа, Мантак. «Золотий еліксир Чи Кунг». М’яка обкладинка, 2-е видання, Destiny Books, 23 листопада 2004 р.

Лю «Культивування енергії життя». Хуа-Янг, Єва Вонг (перекладач), м'яка обкладинка, Шамбала, 1998.

Потуан, Чанг. «Розуміння реальності: даоська алхімічна класика». Томас Клірлі, F Second Printing Use edition, University of Hawaii Press, 1 грудня 1987 року.

Ю, Лу Куан. «Даоська йога: алхімія та безсмертя». Чарльз Люк, М’яка обкладинка, Червоне колесо/Вайзер, 1999.

Юделове, Ерік. «Даоська йога та сексуальна енергія: трансформація вашого тіла, розуму та духу». М’яка обкладинка, 1-е видання, Llewellyn Publications, 8 липня 2000 р.